Бонус к стройности и мышцам: раскрыто влияние спорта на мозговую деятельность
Занятия спортом — это не только про похудение, выносливость и красивый мышечный рельеф.
Читать далее
Никаких тапочек: эксперт по этикету рассказала, как правильно принимать гостей
Казалось бы, что может быть проще, чем позвать вечером друзей на небольшой банкет.
Меню для здорового кишечника: продукты, восстанавливающие микробиом
Здоровый кишечник — один из главных трендов современной доказательной медицины и нутрициологии.
Согревающие напитки со всего мира: от классического глинтвейна до индийского масала-чая
Когда за окном мороз и ветер, а день становится короче, так хочется завернуться в мягкий плед и согреться чашкой ароматного напитка.
Стресс под контролем: как правильно медитировать, чтобы был эффект
Стресс сегодня сопровождает почти каждого второго.