Зрение

Наиболее сложными для диагностики являются дефициты витамина D, магния, цинка, витаминов группы B (особенно B12 и B6), а также омега-3 жирных кислот….

Занятия спортом — это не только про похудение, выносливость и красивый мышечный рельеф.

Гастроэнтеролог отметил: на сегодняшний день диетологи и врачи придерживаются идей сбалансированного питания.

Он поможет поддерживать форму, работать с лишним весом, прокачивать выносливость и не только.

Без магния страдают почти все процессы в теле. Специалист Пироговского университета Денис Борозденко рассказал, по каким признакам можно заподозрить нехватку этого минерала….

Здоровый кишечник — один из главных трендов современной доказательной медицины и нутрициологии.

Учёные из университетов Ливерпуля (Великобритания) и Васэда (Япония) выяснили, что физические тренировки сами по себе не помогут похудеть, но важны для сохранения результата. Об этом пишет The Conversation….

Высокое артериальное давление создает условия для инсульта и инфаркта, а также ухудшает кровоснабжение жизненно важных органов. Об этом «Газете….

Житель Индии по имени Прюдхви Чудари сбросил лишний вес за полгода благодаря дисциплине и правильной мотивации.